Ce qui se passe lorsque vous mangez un avocat par jour

Pourquoi les avocats sont-ils si populaires ? Ont-ils vraiment autant d'avantages pour la santé ou sont-ils juste un battage médiatique ? Pourquoi n'essayez-vous pas de manger quelque chose de vert pâle malgré votre réticence ? Comme le savent les amateurs d'avocats, ces fruits succulents ont une texture lisse et crémeuse. Les avocats apparaissent également pratiquement partout ces jours-ci. La mayonnaise peut être remplacée par de la purée d'avocat. Vous pouvez ajouter des avocats aux brownies et aux smoothies pour améliorer votre santé. La glace à l'avocat peut être préparée à la maison. Rendez-les croustillants en les faisant frire. Des daiquiris peuvent même être fabriqués à partir d'eux. Appliquez-les sur votre visage. Presque tout ce que vous pouvez imaginer peut être trouvé en ligne sous forme de recette. Lisez la suite pour savoir si la presse que les avocats obtiennent est réelle ou non. Vous pourriez être surpris.

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